第一次上门家课：课前、课中、课后的完整清单

课前 24 小时：确认四件事

地址与交通（提前查好路线，留出 15 分钟余量）、学生年级与教材版本、这次要解决的具体问题、家长是否在旁边听。

教材版本很关键。人教版、北师大版、沪科版的章节顺序不同，带错资料一次就会显得不专业。四川多数地区小学英语用人教版或外研版，数学以人教版为主，具体以学校实际用书为准。

泸州主城区有些小区门禁较严，第一次去要提前问清「从哪个门进、需不需要登记」。这类小事耽误十分钟，第一印象就打了折扣。

带什么

一支笔、一本空白本、学生近期的试卷或作业（提前让家长拍照发来）、一份 30 分钟的测评题。

不要带一大摞讲义。第一次课带太多，反而讲不完，还会让家长觉得你在赶进度。

空白本是自己用的：记录这次摸底的结果、下次要讲什么。课后拍照发家长一份，比口头说更有说服力。

前 20 分钟：先摸底，不急着讲

让学生做 3 到 5 道题，覆盖基础、中档、易错三类。你在旁边看他怎么写、卡在哪一步，不打断。

这 20 分钟决定后面 40 分钟讲什么。跳过摸底直接讲新课，是新手最常见的失误。

摸底时注意两件事：他读题的速度，和他在哪一步停下来。前者反映熟练度，后者反映知识断层的位置。

中间 40 分钟：只解决一个问题

挑一个最典型的知识点，讲清「为什么」再讲「怎么做」，然后让学生当场重做一遍。

宁可只讲透一个点，也不要讲五个点都没落地。第一次课的价值是建立信任，不是覆盖进度。

讲完立刻让他复述一遍。能复述出来才算懂；说不清，说明还在跟着你的思路走，没有真的接住。

最后 10 分钟：给家长一个明确结论

说三句话：孩子目前卡在哪、下次课打算怎么补、这两周需要家长配合做什么（比如每天 10 分钟计算）。

具体、可执行，家长才会觉得这钱花得明白。含糊的「多练练就好了」等于没有结论。

如果是试课，还要加一句「您看这个安排合不合适」。把决定权交给家长，比催着定下来更容易成。

分寸上的细节

提前 5 分钟到，不要早到太多；不进卧室上课，在客厅或书房；结束前 5 分钟提醒，不拖堂。

不主动打听家庭情况，不评价学校老师。这两条能避免绝大多数麻烦。

还有一条：不承诺分数。「一个月提高 30 分」这种话，短期能拿下家长，长期一定反噬。可以说的是「这次先把计算错误压到 5 分以内」。

第一次课的时间分配

70 分钟只是一个模板，实际上小学生两小时太长，可以拆成 60 分钟；高三可以到 90 分钟。结构不变，时长按学段调。